NOVO >>>

Treninzi i seminari

Upravljanje ciljevima

Ciljevi su krajnje tačke prema kojima su usmerene naše aktivnosti, oni su naše zvezde vodilje. Ipak, ciljevi kojih svako od nas ima u velikom broju, često budu neispunjeni. Ako želite da jednostavno i brzo ispunite ciljeve, da ispunjavate i najteže i najduže zadatke i da ih lako pratite potrebno je da nadjete način da ih ostvarite. Na ...

VIŠE >>>

Antistres program

Antistres program

Stres je postojao uvek i postojaće sve dok traje život na našoj planeti. On je sastavni deo našeg života. Međutim, ono što nas zabrinjava je prekomerna količina stresa kojoj smo izloženi i što nam on onemogućava normalno funkcionisanje. Život je postao brz, događaji se brzo smenjuju, tako da često nismo svesni ni šta nam se u toku ...

VIŠE >>>

Tehnike relaksacije

U osnovi svakog programa za prevazilaženje stresa, kao i nekih fobija i anksioznosti,  nalazi se učenje određenih tehnika relaksacije. Prevazilaženje stresa u velikoj meri zavisi od vašega kapaciteta da se opustite. Ako mislite da to nećete moći da naučite, varate se. Svako to može.

 

Možda ćete pomisliti da je mnogo efikasniji ...

VIŠE >>>

Moj put do uspeha

Moj put do uspeha

Pokušajte malo da se vratite u prošlost i razmislite koliko puta ste postavli neki cilj i niste ga ostvarili. Neki i ne pokušaju da ga realizuju, već ostanu samo u sferi misli. Drugi pokušaju pa brzo odustanu. A neki postave cilj i ne odustaju do njegovog ostvarenja (ova je manji broj ljudi)

 

Dokazano je da većina ljudi na planeti nema ...

VIŠE >>>

Asertivni trening

Pojam asertivnost potiče od engleske reči assertive, što znači uporan, samouveren, samosvestan, samopouzdan. U našem jeziku najadekvatniji prevod ovog pojma bi bio samouverenost, samopozanost. Lange i Jakubowski definišu asertivnost kao: “Izražavanje misli, osećanja i uverenja na direktan, iskren (pošten) i socijalno adekvatan način uz ...

VIŠE >>>